В России началась первая волна гриппа, - заявили медики. Дети пошли в школы и детские сады, принесли каждый свой вирус и успели ими обменяться. Специалисты успокаивают: пока заболевших немного, ситуация под контролем. Но, как известно, осеняя погода неустойчива. Ветер, частые дожди, высокая влажность.
В таких условиях получить простудное заболевание очень легко. Чтобы не заболеть, нужно стараться меньше бывать в многолюдных местах, а в общественном транспорте можно использовать маску. Необходимо чаще проветривать помещение, и, конечно, одеваться по погоде. Если будете соблюдать эти правила, проведёте осень без кашля и простуды. Сможете погулять в лесу или в парке, побегать во дворе и пошуршать опавшими листочками.