Чтобы ребёнок проснулся с хорошим настроением, его нужно правильно будить. Начинать стоит с поцелуя в щечку, а затем включить приятную мелодию. Чтобы ребёнок быстрее проснулся, можно провести зарядку прям в кровати. Для этого попросите его вытянуть руки и ноги насколько это возможно, а затем сделать глубокий вдох и выдох.
Вставать резко с кровати не рекомендуется. Сначала надо немного посидеть, а затем смело отправляться в ванную комнату для проведения утренних процедур.